O terapii vnitřního muže, ženy a dítěte

Každý z nás v sobě nese tři klíčové aspekty – vnitřního muže, vnitřní ženu a vnitřní dítě. Tyto části tvoří naši osobnost, ovlivňují naše rozhodování, vztahy i celkové prožívání života. Pokud jsou v rovnováze, cítíme se sebejistě, uvolněně a spokojeně. Pokud je některá z těchto částí potlačená nebo oslabená, můžeme pociťovat vnitřní napětí, nejistotu nebo nespokojenost.

Terapie vnitřního muže, ženy a dítěte je hluboká a transformační metoda, která pomáhá obnovit harmonii mezi těmito třemi aspekty. Je vhodná pro každého, kdo chce lépe porozumět sám sobě, uzdravit staré rány a vytvořit si pevnější a láskyplnější vztah k sobě i ke svému okolí. Práce probíhá v hladině alfa, což umožňuje hlubší propojení s podvědomím a efektivní uvolnění emočních bloků.

Jak terapie probíhá?

Terapie probíhá formou vedeného sezení, při kterém se postupně věnujeme jednotlivým aspektům – vnitřnímu muži, vnitřní ženě a vnitřnímu dítěti. Pomocí řízené vizualizace, jemné práce s emocemi a hlubokého vhledu objevujeme, v jakém stavu se tyto části nacházejí, co potřebují a jak jim můžeme pomoci.

• Vnitřní muž je vaše síla, stabilita, odvaha a schopnost chránit sebe i své hranice. Pokud je slabý nebo potlačený, můžete se cítit nejistě, bojácně nebo mít problém se sebeprosazením. Pokud je naopak příliš dominantní, můžete být tvrdí, neústupní nebo se odpojovat od svých emocí.

• Vnitřní žena představuje intuici, tvořivost, jemnost a schopnost prožívat emoce. Když je oslabená, můžete mít pocit odpojení od svých citů, ženské energie a intuice. Pokud je přehnaně dominantní, můžete být příliš emotivní, neukotvení nebo závislí na druhých.

• Vnitřní dítě je vaše hravost, radost, spontánnost, ale i všechny prožitky z dětství – radostné i bolestné. Pokud je zraněné nebo opomíjené, můžete se potýkat se strachem, pocity nedostatečnosti nebo se sebepoškozujícími vzorci chování.

V čem terapie pomáhá?

Terapie vnitřního muže, ženy a dítěte pomáhá zejména v těchto oblastech:

• Sebevědomí a sebejistota

• Emoční vyrovnanost
  

• Vztahy – pomáhá pochopit vzorce, které si neseme z dětství, a uvolnit toxické programy, které nám brání ve zdravých vztazích, ať už partnerských nebo rodinných

• Radost a tvořivost
  

• Harmonie mezi ženskou a mužskou energií – pomáhá sladit vnitřní polaritu a najít rovnováhu mezi dáváním a přijímáním, aktivitou a uvolněním

• Náprava sociálních vzorců – podporuje změnu zastaralých schémat chování, která nám brání v naplňujících vztazích a sebeprosazení

• Emoční stabilita – pomáhá při stavech úzkosti, depresích a různých formách strachu, které mohou být důsledkem vnitřní nerovnováhy

Délka terapie

Terapie se skládá ze čtyř sezení, přizpůsobených individuálním potřebám. Jedno sezení obvykle trvá přibližně 1 hodinu.

Proč terapii absolvovat?

Pokud cítíte, že se v životě neustále potýkáte se stejnými problémy, pokud máte pocit, že něco ve vás není v souladu, nebo pokud chcete lépe porozumět sami sobě a svým emocím, tato terapie je pro vás. Pomůže vám nalézt hlubší propojení sami se sebou, posílit svou sílu, jemnost i schopnost žít radostně a autenticky.

Vnitřní harmonie není něco, co se děje samo od sebe – je to proces, který můžeme vědomě podpořit. Terapie vnitřního muže, ženy a dítěte vám ukáže cestu k sobě samým, k hlubšímu pochopení vašich potřeb a ke svobodě být tím, kým skutečně jste.