Jak poznat, že je čas na regresní terapii? Rychlý check-list pro všechny váhavé duše

Přemýšlíte, jestli je regresní terapie právě to, co potřebujete? Nechte mě vás provést malou sebereflexí – stačí si projít tento seznam. Pokud vás většina bodů rozesměje, rozčílí, nebo si řeknete "To jsem přesně já!", je možná načase zarezervovat si u mě termín 😊.

1. Cítíte se zaseknutí, jako kdyby vám někdo zmáčkl tlačítko PAUSE.

Všichni kolem vás se posouvají kupředu, ale vy máte pocit, že jste zamrzli někde v roce 2015 – možná i s tehdejším způsobem myšlení. Často si říkáte: "Proč to nejde? Co mě pořád brzdí?"

2. Přepadá vás stejný strach znovu a znovu.

Bojíte se psů, výšek, nebo třeba zmeškaných termínů? A co když za tím strachem stojí něco hlubšího – třeba vzpomínka, která vás drží podvědomě v šachu?

3. Opakují se vám podobné vztahové vzorce.

Jste magnet na toxické lidi, nebo se neustále hádáte o stejných věcech? Možná vás minulost učí lekci, kterou je čas konečně pochopit.

4. Fyzické potíže, na které lékaři nemají odpověď.

Bolí vás záda, máte problémy se spánkem nebo zažíváním, ale všechna vyšetření říkají: "Jste v pořádku!" Pokud ale tělo křičí, že něco v pořádku není, může regresní terapie odhalit kořen problému.

5. Cítíte se odpojení sami od sebe.

Naposledy jste se cítili opravdu šťastní a spokojení... kdy přesně? Jestli odpověď hledáte déle než minutu, je čas udělat něco pro svou duši.

6. Máte pocit, že vám život hází klacky pod nohy.

Všechno se kazí, nic nevychází, a dokonce se vám podařilo rozbít oblíbený hrnek. Možná je to jsou jen následky nevhodného mindsetu, které by stálo za to prozkoumat.

7. Toužíte po změně, ale nevíte, kde začít.

Jste připravení vykročit vpřed, ale máte pocit, že mapu k lepšímu životu vám někdo zapomněl dát. Regresní terapie vám pomůže najít kompas.

Závěr:

Pokud jste se poznali aspoň ve třech bodech, gratuluji! 😊 Možná je čas přestat nad tím jen přemýšlet a udělat první krok k pochopení toho, co vás brzdí, a osvobodit se od starých vzorců. Regresní terapie není strašák, ale jemný nástroj, který vás vrátí zpět k sobě samé – a možná vám ukáže cestu, o které jste ani netušili, že existuje.

Tak co, jdete do toho? 🌟